В информационном веке, в наше время доступна практически любая информация для повышения благосостояния, построения успешного бизнеса, и улаживания проблемных областей жизни. Несмотря на это лишь относительно небольшой процент людей решивших изменить свою жизнь добиваются желаемых результатов. В тот момент, когда мы полны решимости изменить нашу жизнь, прийти к новым результатам и другому качеству жизни нас наполняют эмоции определённого уровня. Столкнувшись с первыми проблемами и разочарованием, не всегда удаётся вернуть себе нужный настрой, который крайне необходим что бы справиться с проблемами нового масштаба.
Существует общая проблема, связанная с базовыми навыками поддержания себя в оптимальном состоянии. Даже если вы прокачали себя на каком-то тренинге, получили впечатляющие достижения, через некоторое время в большинстве случаев вы вернётесь в прежнее состояние. Причина заключается не в том что тренинги не работают или низкого качества, (работает почти всё, даже у коуча-дилетанта) а в том, что приобретаемые знания и способности должны ложиться на базовые навыки, которых обычно нет. Без них жизнь вас будет вышибать проблемами и уводить с намеченного пути. Вы будете позволять себе винить кого-то и перекладывать ответственность. Вы настолько хитроумно, запутанно и завуалированно будете снимать с себя причинность что потом не сможете поверить, что всё это создали вы сами лишь бы посчитать что причина была в другом, а не в вас.
Высокооплачиваемые тренера профессионального спорта очень мало уделяют внимания физической подготовки, этим занимаются либо их помощники, либо известная всем программа тренировок. Их задача привести спортсмена в правильное состояние, заложить в него «установку», которая приведёт к победе. Понять или увидеть, что они делают необычного, а тем более повторить, практически невозможно. Тоже самое касается лучших наставников, коучей и учителей; контент идентичный — результаты разные. Основная причина — они способны заложить фундамент в человеке и индивидуально выстроить каждому то, что приведёт его к цели. С такими базовыми навыками, сколько бы поражений на пути не встретилось, насколько бы глобальными не казались проблемы для окружающих, для основного игрока будет существовать только он и победа, он и его бизнес.
Когда смотрят на человека достигшего каких-то высот, первое на что обращают внимание — это уровень профессионализма и отношение к делу, затем для других начинают транслировать — «будьте компетентны», «такие компетенции стоят 5…………». А решимость, вера, воля, дух игры, уверенность, определённые качества остаются за кадром.
Успешный человек — это специалист, который в условиях непредсказуемости, проблем, напряжённости способен испытывать состояние внутреннего комфорта, счастья, способен несмотря ни на что продолжать быть довольным (не прибегая к химическим способам), продолжая быть ответственным, не перекладывая вину на окружающих. Состояние раздражённости, печаль, скука, стресс, испытывают все, вопрос в том на сколько быстро ты выходишь из неоптимального для себя состояния и каким способом. Эти упражнения не предназначены для того, чтобы сделать вас счастливыми или поддерживать определённый уровень эмоций. Это ваш выбор и решение в каком состоянии быть.
Эти упражнения помогут приобрести базовые навыки, навыки собственной оценки, анализа и приданию приоритетов в выборе целей, направления развития, личного душевного состояния. По поводу последнего (о душевном состоянии) это не дело вашего психолога или качества новостей, полученных за день, это больше о пути к достижениям и способностям!
Проблема с этими упражнениями заключается в том, что 70–80% людей не могут их выполнить с первого раза. Их «очевидная простота» будет обманчива. Но это не означает что после пятого раза у вас не получится, и вы не начнёте постепенно приобретать самые базовые навыки, ключевые и естественные способности необходимые для быстрого прогресса. Они дадут вам основу и фундамент, на который будет накладываться всё остальное, дадут вам «точку входа», не для эффективного решения ваших проблем, а для эффективного изменения внешних обстоятельств. Ваше окружение, квартира, машина, состояние вашего тела, это результат ваших устремлений, намерений и целей. Качество жизни и уровень комфорта, питание, привычки и пристрастия, состояние органов тела, состояния желёз тела — это всё ВЫ и результат вашей умственной активности. Сейчас будет понятнее о чём речь. Ваше эмоциональное состояние (то что вы испытываете в эмоциональном плане большую часть дня, недель, месяцев) — это то что ВЫ создаёте, (не внешние обстоятельства) ежеминутно, ежечасно, ежедневно. Эмоции — это градиентная шкала вибраций тонкой энергетики от апатии до вдохновения, там есть недовольство и слабый интерес, гнев и сочувствие, страдание и страх. За эмоциями стоят ваши мысли, мышление, обдумывание, решения, выводы, отношения, убеждения — одним словом мысль.
Так вот мысль ближе всего к самому «Я». Это то, что осознаёт собственное существование, бытие, своё осознание (животные и некоторые люди не осознают что они осознают). «Я» может находиться в разных состояниях, формах и быть структурированным рамками и шаблонами. «Человек» — это сложное, составное существо. У большинства на этой планете главным остаётся «Я», которое может при определённых условиях эффективно менять окружение. Сдерживают вас убеждения, шаблоны, не нужные рамки за которые вы не выходите. В наше время молодые люди без опыта и ресурсов самореализуются также, как и опытные со средствами. Старые шаблоны не актуальны, «пирамида Маслоу», бихевиоризм, фрейдизм, и т. д. во всём этом есть истина, но, скорость изменений, а соответственно время настолько ускорились что любые техники нужно брать и применять сразу. Читать фолианты катехизиса с погружением тоже нужно, потому что Иисус, Будда, Лао-Цзы оставили много важных и актуальных идей потомкам. Пройти программу MBA и стать управленцем с комплексными знаниями подходит немногим. Нас лишь интересует что конкретно и каким способом применить конкретное данное для получения конкретного результата.
